Pilates
Pilates tränar djupa stabilitets- och bålmuskler genom kontrollerade rörelser. Du jobbar med hållning, andning och rörlighet i lugnt tempo. Stärker kroppen inifrån och bygger balans mellan styrka och flexibilitet.
Från 1299 kr
18 augusti – 16 september
Om klassen
Pilates tränar djupa stabilitets- och bålmuskler genom kontrollerade rörelser. Du jobbar med hållning, andning och rörlighet i lugnt tempo. Passen stärker kroppen inifrån och bygger balans mellan styrka och flexibilitet.
Instruktörer
Välj termin:
Veckoschema
Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
11:00
12:00
13:00
14:00
Pilates
Från 1299 kr