Dance Fitness i Stockholm
Dance Fitness går inte den här terminen. Längre ner hittar du liknande stilar som har kurser nu.
- Nästa termin startar 25 januari
- Ingång via tunnelbanan Medborgarplatsen
Terminskurser
Dance Fitness går inte den här terminen
Anmäl dig till nyhetsbrevet så mejlar vi när nästa termins schema släpps.
Frågor och svar om Dance Fitness
Behöver jag kunna dansa?
Nej. Passen bygger på enkla rörelser till musik, och du tar dem i din egen takt.
Vad tränar jag?
Kondition och hela kroppen. Dansprogrammen höjer pulsen, och Styrka & Stretch lägger till styrka, rörlighet och stretch.
Vad har jag på mig?
Träningskläder och rena inneskor eller sneakers. Ta med en vattenflaska, det finns vatten att fylla på.
Behöver jag ha tränat förut?
Nej. Klasserna är på öppen nivå.
Liknande stilar med kurser nu
Om Dance Fitness
Dance Fitness kombinerar koreograferade dansprogram med cardioträning. Passen höjer pulsen och tränar hela kroppen på ett roligt och energifyllt sätt. Du behöver inga förkunskaper, bara viljan att röra på dig till bra musik.
Få schemat först
Nästa termin startar 25 januari. Anmäl dig till nyhetsbrevet så mejlar vi när schemat släpps.