Zumba i Stockholm
Zumba går inte den här terminen. Längre ner hittar du liknande stilar som har kurser nu.
- Nästa termin startar 25 januari
- Ingång via tunnelbanan Medborgarplatsen
Terminskurser
Zumba går inte den här terminen
Anmäl dig till nyhetsbrevet så mejlar vi när nästa termins schema släpps.
Frågor och svar om Zumba
Behöver jag kunna dansa?
Nej. Rörelserna är enkla att följa och kräver ingen dansbakgrund.
Vilken musik dansar vi till?
Latinamerikansk och internationell musik: salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba.
Vad har jag på mig?
Träningskläder och rena inneskor eller sneakers. Ta med en vattenflaska.
Hur hårt är passet?
Tempot varierar, med intensiva partier blandade med lugnare sekvenser.
Instruktörer i Zumba
De här instruktörerna har Zumba som specialitet. Ingen av dem har en kurs i stilen den här terminen.
Liknande stilar med kurser nu
Om Zumba
Zumba skapades i Colombia på 1990-talet av koreografen Beto Perez. Konceptet blandar dansrörelser med fitnessträning till latinamerikansk och internationell musik. Stilen hämtar från salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba.
Rörelserna är enkla att följa och kräver ingen dansbakgrund. Tempot varierar under passet, med intensiva partier blandade med lugnare sekvenser.
Zumba har vuxit till en av världens mest utbredda träningsformer med licensierade instruktörer i över 180 länder. Formatet bygger på glädje och gemenskap snarare än perfektion.
Få schemat först
Nästa termin startar 25 januari. Anmäl dig till nyhetsbrevet så mejlar vi när schemat släpps.