Från noll. Grupper efter ålder. Medborgarplatsen.
Danskurser för vuxna i Stockholm
De flesta av våra kurser är för vuxna och börjar från noll. Du behöver inte ha dansat som barn. Kom som du är, läraren tar det från början.
Se vuxenkurserGrupper efter ålder
Flera av våra kurser är märkta 20+, 25+ eller 30+. Där vet du att alla i gruppen ligger nära dig i ålder. Du dansar med folk i samma skede som du.
Kroppen lär sig i alla åldrar
Hjärnan och kroppen lär sig nya rörelser hela livet. Det tar lite längre tid än när du var 20, men förmågan finns kvar. Rörlighet krävs inte när du börjar. Den kommer av att fortsätta.
Efter jobbet och på helgen
Vuxenkurserna går på kvällar och helger. Ett pass är 55 minuter, och du är hemma i god tid.
Samma grupp hela terminen
En termin är fem eller tio veckor, med samma lärare och samma grupp. Första gången kan du ingens namn. Efter några veckor står ni kvar i korridoren och pratar.
Välj stil efter vad du vill ha
Vill du svettas, välj afrobeats, hiphop eller reggaeton. Vill du dansa i par, välj salsa eller bachata. Vill du ha mjuka rörelser och kroppskontroll, välj contemporary eller jazz.
Mitt på Södermalm
Alla kurser hålls i Medborgarhuset, Folkungagatan 45A. Ingången ligger nere i Medborgarplatsens tunnelbana. Ta utgången mot Folkungagatan, så är du framme.
Kurserna som går just nu
Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Bra att veta
- Folkungagatan 45A, ingång i tunnelbanan
- Friskvårdsbidrag via ePassi
- Grupper 20+, 25+ och 30+
Vanliga frågor
FAQ
Är jag för gammal för att börja dansa?
Nej. Kroppen lär sig nya rörelser i alla åldrar, och nybörjarkurserna börjar från noll.
Vad betyder 30+?
Att alla i gruppen är minst 30 år.
Behöver jag en partner?
Nej. De flesta kommer ensamma. I pardanserna byter vi partner under passet.
Går kurserna på friskvårdsbidraget?
Ja. Våra vuxenkurser går på friskvårdsbidraget via ePassi.
Det är inte för sent
Se vilka vuxenkurser som går just nu och boka din plats. Kom som du är.
Se vuxenkurser